Лимфодренажный массаж живота способствует тонусу кожи, возвращая к правильной работе лимфатическую систему. Достигается эффект с помощью стимуляции микроциркуляции лимфы, вывода токсинов, шлаков, солей и избыточной жидкости из организма.

Классический массаж способствует восстановлению тонуса организма, разминанию мышц и снятию усталости после физической нагрузки, а лимфодренажный массаж направлен на правильное распределение лимфы по всему организму во избежание застоя в своих каналах.

Лимфодренажный массаж живота: польза и эффективность техники

Замедление процесса старения и корректировка недостатков внешности стала доступна с помощью лимфомассажа тела, в частности области живота.

Данный вид массажа даст следующие результаты:

• сброшенные килограммы;
• подтянутый живот;
• минимальное количество жировых отложений в области живота и талии;
• активная выработка ацетилхолина. С помощью него мышцы приобретают эластичность, подтягиваются и увеличивают работоспособность.

Из-за лишней воды, ушедшей из организма, потеря в объеме составит до 6 см. От одной процедуры эффект длится около недели, при систематических занятиях сохраняется надолго.

Кому в первую очередь необходимо делать лимфодренажный массаж

В первую очередь врачи рекомендуют дренажный массаж лицам, страдающим от лишнего веса. Полезен массаж при отеках, нарушении оттока и притока крови, послеоперационных рубцов (кесарево сечения), растяжек, реабилитации после ожогов, при снижении иммунитета и для общего здоровья внутренних органов.

Противопоказания

Техника практически не имеет противопоказаний. Но существует ряд заболеваний, при которых делать лимфодренажный массаж запрещено:

• онкологические заболевания;
• нарушения в работе почек;
• ряд сердечно-сосудистых заболеваний;
• нарушения кожных покровов;
• инфекционные заболевания;
• послеоперационный период;
• не допускаются грудные дети до года, беременные и кормящие женщины.

Перед началом процедур необходима консультация врача.

Проведение процедур в салоне

Массаж для похудения

Прежде чем начать делать процедуру специалист отправляет клиента прогревать организм 15-20 минут при температуре около 60 градусов Цельсия. При этом раскрываются поры на коже. Важно, чтобы часть жидкости выходила через пот.

Возможны два варианта: ручной и аппаратный.

При ручном массажист перемещается от одного лимфоузла к другому, совершая легкие нажимы ладонями. В результате мышцы, сжимающие лимфососуды, расслабляются и лимфа попадает в лимфоузлы, где проходит очистку от вредных веществ в восемь раз быстрее.

Начинают массировать под левой ключицей. Там расположен основной лимфоузел. Легко нажимая и поглаживая место необходимо 7 раз нажать на него. Лимфа идет к центральному каналу, расположенному на животе. На данный канал тоже нужно нажимать 7 раз, стимулируя жидкость передвигаться. После процедуры клиенту необходимо полежать в тепле 15-20 минут.

Аппаратный массаж проводится вакуумными низкочастотными импульсами тока, ультразвуком для улучшения обменных веществ в верхних слоях кожи. Зона обхвата меньше, а значит и массажный эффект ниже.

Массаж для подтяжки кожи после липосакции

После процедуры липосакции необходимо заживление и восстановление тканей. Лимфодренажный массаж после липопластики — одна из самых востребованных процедур. Воздействие происходит аналогично в зонах лимфоузлов и разгоняет лимфу. Эффект:

• процедура избавляет от болевого синдрома после хирургического вмешательства;
• восстанавливает работу сосудов, тургор кожи, нормализует кровообращение;
• безопасный и щадящий массаж после процедуры липосакции;
• сглаживание погрешностей.

Единственной сложностью является найти грамотного специалиста, чтобы избежать чрезмерного давления на ткани и органы.

Выполнение массажа в домашних условиях

Существует два метода самостоятельного лимфодренажного массажа живота, проводимого в домашних условиях.

Первый следует делать стоя, необходимо:

• плотно захватить кожу с двух сторон на высоте пупка, параллельно от него;
• вытянуть;
• скрутить против часовой стрелки;
• сместиться на сантиметр, аналогично захватив при этом кожу;
• растянуть и скрутить против часовой стрелки;
• проделать процедуру снизу и по бокам.

Массировать допускается неограниченное количество раз в течение дня. Суть в моментальном запуске процессов обновления кожи, возникает приток крови к тканям, отток лимфы, и все тело начинает обновляться.

Если делать массаж 3-4 раза в день, в течение двух недель или месяца результат будет на лицо. Уйдут бока, кожа обновится, станет более однородной.

Второй вариант проводят дома лежа на кровати. Суть заключается в мягких поглаживаниях, направленных от пупка и распространяющихся по оси всего тела.

Берем крем или массажное масло, смазываем руки и приступаем:

• проводим быстрые поглаживание по животу одной или двумя руками;
• мысленно делим для себя область живота на 3 линии- дальняя, середина и ближняя;
• гладим кожу попеременно, комбинированно сколько угодно раз;
• производим движение «улиткой» (большой палец устанавливается под пупок, четыре остальных согнуты в фалангах) для стимуляции кишечника. Делаются интенсивно круговые движения в течение 1-2 минуты. Если появляются неприятные ощущения следует пропустить стадию;
• захватываем складку в области пупка и потрясти ее, повторить 3 раза;
• массируем бока круговыми движениями против часовой стрелки, вначале одной рукой, затем положив рука на руку с отягощением;
• делаем движение восьмерочкой или знаком бесконечности от дальней линии к кишечнику, огибая полукруг живота;
• по краю реберной дуги растираем рукой, затем производим движение «фонтанчик» (по снисходящему краю ребра проминаем пальчиками );
• в этой же области движение «пилы» (волной перебираем кожу от середины до дивана);
• поперечные и продольные «пилы» , затем «подковку» проводим по всей половине живота;
• повторяем все движения на ближней части живота, заканчивая самомассаж легкими постукиваниями пальцев.

Важно! Сеансы лучше проводить через день и соблюдать питьевой режим. Употребление жидкости допускается не раньше 2 часов после окончания процедуры. В последующие дни желательно пить не больше 2 литров воды до 16 часов дня, чтобы клетки не набрали лишней воды. Тогда эффект похудения наступит быстрее.

Отзывы только положительные, ведь эта техника работает и подходит тем, кто в силу обстоятельств не может заниматься спортом и закаливанием.

Чтобы учесть все противопоказания и избежать серьезных побочных эффектов от лимфодренажного массажа, пользуйтесь услугами профессионального массажиста с выездом на дом или в офис, тем более цены на эти услуги более чем доступны!
Смотреть прайс-лист